咖啡能美容?這幾種美容功效有感受過的請舉手

咖啡與日常生活密不可分,除提神醒腦外,更被有心人發現幾樣鮮為人知的美容功效。也許,你真能喝出一個好身體來。

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抗氧化
一提起抗氧化食物,大家立即想起藍莓和石榴等抗氧化劑,其實咖啡也有相同功效。咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍,咖啡豆本身含有黃酮類物質,在沖調時被釋放,使對抗衰老功效更顯著。而每一咖啡所含的抗氧化物質會因沖調的方式而有所不同,當中以Espresso所含的抗氧化成分最多,美式咖啡則最少。
去水腫
因為咖啡因是一種利尿劑,有助排走脂肪細胞中的水分,使其縮小,讓脂肪看起來變少,達致緊緻身材的效果。咖啡因能幫助人體收縮血管,促進新陳代謝及脂肪分解。並且可加速排出身體的水分,有效去除水腫。
去除角質層
煮過的咖啡渣是最廉價的天然身體磨砂膏,相比砂糖更可以溫和地去除身上死皮,將咖啡渣和沐浴乳露混合一起使用,去除老化的角質,讓皮膚變得更柔滑。另外在容易囤積脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿著血液和淋巴流動的方向按摩,能達到分解脂肪的效果。
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鎮靜皮膚提亮膚色
咖啡中的咖啡因常被視為會令人感到興奮,和鎮靜完全拉不上關係。事實上咖啡中的抗氧化成分,如黃酮,能有效鎮靜發炎紅腫的皮膚。而咖啡因同樣能促進面部血液循環,若將它混合不同物料當面膜使用,能有不同的美容功效,例如預防皺紋產生﹑清潔毛孔的污垢和皮脂﹑提升膚色等等。
最後,試試用2匙咖啡粉和1匙蜂蜜﹑1匙半麵粉和1個蛋黃混合,敷在臉部10-15分鐘,再輕輕按摩,最後用溫水洗淨。看看這種面膜不能讓你的肌膚變得更有彈性和光滑吧。
本文選自 咖啡文化

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