立夏，夏季的第一個節氣，根據度娘科普顯示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”
在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
立夏后每個地方的習俗也是不一樣的，有嘗三鮮的，有吃蝦麵的，還有稱體重。
常言到
四月五月不減肥
六、七、八、九、十月徒傷悲
不想拼命運動，還想瘦下來
沒問題啊
來喝咖啡啊
來喝咖啡啊
來喝咖啡啊
黑咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。
但是需要注意的是，如果所攝取的咖啡鹼過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，咖啡雖好，但不要貪杯喲，一天保證有200cc的攝取即可。
喝完咖啡後
再開始你的運動之旅
你會發現效果好的驚人！！
還等什麼呢？
想要好身材，咖啡喝起來。
內容轉自：咖啡精品生活
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