咖啡或許是世界上最神秘、呈現形式最為多樣、在世界範圍內最為流行的飲料之一。如果沒有咖啡，我們的工作效率還能如此之高嗎？我們每天的心情還能如此愉悅嗎？咖啡是現代人日常生活不可分割的一部分。可你想過，這到底是為什麼嗎？

咖啡能提高注意力

眾所周知，咖啡因是最常見的興奮劑之一，咖啡因能夠提神醒腦，讓你的注意力高度集中。

咖啡間休能提升工作效率。

作為20世紀最偉大的發明之一，咖啡間休真的有如此神奇的功效嗎？據麻省理工大學2010年的一份研究結果顯示，咖啡間休的確能夠提升工作效率，促進同事之間的情感交流。

咖啡能夠益壽延年
美國國家健康研究所最近發表了一篇有關咖啡與死亡率的調查研究，研究顯示，咖啡喝得越多，人體的死亡率就越低，其中，每天喝3杯以上咖啡的男性或女性其死亡率比不喝咖啡的人低10%。

咖啡能夠緩解肌肉酸痛由美國國家健康研究所發表的另一篇研究顯示，咖啡能夠有效緩解因伏案工作而產生的肌肉酸痛。

咖啡即社交

在辦公室裡喝咖啡意味著你有更多的機會與老闆和同事交流情感，激發創意，從而激發公司上下整體的工作熱情，提升工作效率。

你的同事可能比你喝的更多
一份於2011年發表的研究顯示，咖啡飲用量最大的職業為：科研工作者、營銷人員、教育工作者、作者/編輯和醫療工作者。

熬夜必喝咖啡

如果你熬夜工作，咖啡的香氣能夠有效緩解壓力，舒緩身心。韓國首爾大學的研究顯示，人在聞到咖啡香味時，大腦會釋放特定化學物質，這些化學物質能夠有效緩解精神壓力，讓熬夜工作的你好受一些。

咖啡還能減肥
除了提神醒腦，提高工作效率以外，咖啡因還能加速人體新陳代謝，加快脂肪燃燒速率。喝著咖啡，工作變得輕鬆了，啤酒肚也慢慢變小了，你的心情也變好了，如此神奇的飲料，有誰不想喝呢？

內容轉自：CafeCulture啡言食語
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