你可能聽過這樣的醫囑——咖啡會引起心跳加速並導致心率異常。不過，讓我們看看最新的研究結果。

首席研究員Gregory Marcus介紹說：“為避免心律失常，衛生保健人員經常建議不要喝咖啡，但是實際上我們無法找到證據證明喝咖啡的人患心律失常的風險更高。”

加州大學舊金山分校心房纖顫教授Marcus說：事實上，咖啡有助於降低患心房纖顫和其他心律失常問題的風險。

心律失常是指心臟跳動不正常，過快、過慢或者不規律。據美國心臟協會稱，心律失常如不加治療會引起心臟驟停或中風。

在這項研究中，Marcus和他的同事從Biobank收集了近30萬人的數據，Biobank是一項在英國進行的長期研究，參與者的平均年齡接近57歲。

在5年的隨訪中，超過13,000人患上了心律失常，其中包括超過4,700例房顫或者心房撲動，近800例室上性心動過速，近400例心室性心搏過速，以及超過300例室性早搏。

研究人員發現，與不喝咖啡的人相比，每天至少喝五杯咖啡的人患上述病症的機率更低，而且每多喝一杯咖啡，風險就降低3%。

Marcus說咖啡對人體有益，它富含抗氧化劑，具有促進新陳代謝、提高運動表現和注意力的作用。經常喝咖啡還可以降低心臟疾病和中風的風險。

但是，這項研究只觀察了二者之間的聯繫，仍有一些列外，尤其對那些心率本身就異常的人來說。

來自紐約曼哈瑟Northwell Health的電生理學主管Laurence Epstein博士認為：“咖啡因會引起心率問題這一說法已經由來已久，閱讀本文雖然可以安撫大眾的情緒，但是我認為，大眾需要了解每一項研究包含以及沒有涉獵的內容。”Epstein博士不是這項研究的參與人員。

該研究表明，喝咖啡的人患心率問題的風險更低。Epstein說：“結果聽起來不錯，但是我們需要知道，每一位病人都是不同的。”

他說：“有些病人會告訴你誘發心房纖顫的因素，但有些病人卻不能。對有些人來說，咖啡因是絕對的誘因，他們如果喝了咖啡或者巧克力等任何含有咖啡因的東西，一定會產生心房纖顫，但是對其​​他人來說，咖啡因根本沒有任何作用。人們需要了解自己的身體，千萬不要過量，適度才是最重要的。”

Marcus也認為，對於那些已經患有心律不齊的人來說，咖啡的確可能誘發新房纖顫，心髒病患者應當關注咖啡因對自己的反應。

Marcus介紹說：“我們治療心律失常患者的目的是幫助提高他們的生活質量，讓他們感覺良好，能夠做自己想做的事情。”

他補充道：“如果咖啡與之衝突，那麼就應該放棄，如果咖啡對患者有幫助且沒有任何副作用，那麼他們就可以繼續享受咖啡帶來的快樂。”

此項研究結果原本計劃在心率學會的會議上發表，但該會議由于冠狀病毒的流行而被取消了，該研究的數據和結論未經同行廣泛互查。

作者：Steven Reinberg

翻譯：Maggie