換句話說，咖啡因阻止了讓創造過程發生的思緒走神。但這個理論的問題在於，它可能高估了自由聯想（比如走神）對創作過程的重要性。

原因如下：想法這個東西多如牛毛，比如，我的朋友、同事和我自己提出過無數次瘋狂的創業想法或內容……但是這些想法大都一文不值，因為我們沒有時間精力將其變成現實。

除了最開始的靈光一現，創造力不是所謂的某些原創見解，而是做許多小創造性決定的能力，比如遣詞造句、打磨哪塊石頭、或者用什麼顏料效果最好。正如愛迪生的名言：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。”

當你開始展開創造性工作時，為了產生新的想法，這份艱鉅的工作會極大地分散你的注意力。那些所謂的創意人員總能想出新點子，但在他們的簡歷上通常有兩種項目：1）未完成的，以及2）未開始的。

 然而，這正是咖啡的用武之地。

咖啡對創造過程有極大的幫助，因為它可以抑制不需要和不必要的洞察力，並幫助你專注手頭的工作，讓你沉靜下來、專注於項目、保證每天的進步，而不是讓你空想並轉移注意力。

就像冥想一樣，咖啡可以幫助你屏蔽自己的“猴腦”，它會不停地嘰嘰喳喳說個沒完，相反讓你傾聽自己的“牛腦”，它只想一次專註一件事情——這才是完成一份工作所需要的。正如一位多產的作家所說的那樣：“寫作就是把咖啡變成墨水的過程。”

所以為了更有創造力，你必須合理安排時間——比如通勤、做家務或者徒步旅行——這些時候你的思維可以自由發散，在這期間或者事前都不要喝任何咖啡。此時會產生一些想法，是你專注工作時不會想到的。

然而，當你坐下來開始執行一些想法，將其變成現實時，你可以放心大膽盡情的享用咖啡。