咖啡十三大大好處

1.提神醒腦。是你更聰明,咖啡因性味辛香芳醇,極易通過腦血屏障,刺激中樞神經,促進腦部活動,使頭腦較為清醒,反應活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;提高判斷力、記憶力。

2.強筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運動閥,增加身體的靈敏度,提高運動功能。

3.開胃。咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。

4.消脂消積。咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。

5.利竅除濕。咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多馀的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

coffee-66850

6.活血化瘀。咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液循環,緩解血管擴張的頭痛。另促進靜脈回流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。

7.熄風止痙。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8.喜悅顏色少量的咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱、憂鬱、 紓解壓力,放鬆身心。

9.肺定喘咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。

10.燥濕除臭咖啡因內含單寧,可脫臭,消除蒜、肉味。

life-of-pix-free-stock-photos-coffee-black-mug-table-szolkin

11.對皮膚好咖啡可以加速肌膚的新陳黛西,使皮膚加速排出廢舊角質,淡化黑眼圈。常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力,防止細胞氧化,對抗衰老。

12.喝咖啡防癌抗癌咖啡中蘊藏的多酚類物質是強抗氧化劑,每天喝點咖啡對防癌有一定效果。

13.咖啡讓您體徵趨向弱鹼性,讓您多一分生兒子的機率咖啡乃鹼性,常喝咖啡會使您體徵趨向鹼性體徵,而鹼性體徵比較容易讓您懷上兒子的機率大增(聽國內老中醫都這麼說!但目前並沒有證據)。

內容轉自:咖啡工作者 精品咖啡貿易商城
版權說明:感謝原作者的辛苦創作!轉載目的在於信息傳遞,並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如有文字和圖片作品的內容有誤,以及轉載涉及版權等問題,請與我們聯繫。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s